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カルチャーコース

1日無料体験実施中!

無料体験制度あり。[要予約、1回限り] 興味のある方は是非ご参加ください。

クラシックバレエ
クラシックバレエ

バレエ始めませんか? いつまでも元氣で綺麗な身体を目指しましょう!!
年齢や経験に関係なく、初めての方でも指導いたします。
※体がかたいと思われている方も、ストレッチするので大丈夫!!

日程 月4回(水曜日)
※履正カレンダーに基づく
講師 M&M's Ballet*講師*  村主麻里先生
対象 高学年〜成人 ※対象年齢以外の経験者は、ご相談ください。
持ち物 Tシャツ、スパッツ、靴下、動きやすい服装でお越しください。
場 所 2階スタジオ
年会費 3,340円
レッスンの内容
(1) ストレッチ
リラックスしながら、フロアーで行います。
(2) バー
バーを使い、基礎レッスン
(3) センター
ジャンプやピルエットなど

※センターが難しいと思いの方は、バーまでの(1) (2)の1時間レッスンで!!
※フルレッスン (1) (2) (3) の1時間半は、充実の内容でお得ですよ!!

曜日 対象 時間 レッスン内容 参加費
月会費(4回) ビジター
水曜日 高学年
〜成人
19:30〜20:30 (1) (2) 6,480円 2,000円
19:30〜21:00 (1) (2) (3) 8,640円 2,500円
子供のクラシックバレエ
子供のクラシックバレエ

初めてでも大丈夫!バレエを習ってみたい子のクラスです。
体の動かし方から、基礎をしっかり指導します。
げんきにバレエをおどりましょう!

日程 月4回(水曜日)
※履正カレンダーに基づく
講師 M&M's Ballet*講師*  村主麻里先生
対象 4歳〜小学生
持ち物 Tシャツ、スパッツ、靴下、動きやすい服装でお越しください。
場 所 2階柔道場
年会費 3,340円
レッスンの内容 (1) バレエのルべランス(お辞儀)
(2) フロアー ・・・柔軟性を強化するストレッチ。
(3) バー ・・・バレエの基礎のレッスン
(4) センター ・・・バーでの動きを元に、スキップやジャンプ。
(5) バレエのルべランス
曜日 対象 時間 レッスン内容 月会費
水曜日 3歳〜園児 17:15〜18:15 (1)〜(5) 週1回(4回) 6,480円
週2回(8回)10,800円
金曜日
水曜日 小学生 18:20〜19:20 週1回(4回) 6,480円
週2回(8回)10,800円
金曜日
チアリーディング
チアリーディング

ダンスやジャンプはもちろん、組体操のような動き「スタンツ」をもとに、バク転などのアクロバティックな技も組み合わせてみんなで演技を作ります。 リズム感や柔軟性、表現力やチームワーク、パフォーマンス力など 技術面・体力面ともに成長が期待できるスポーツです。 チームで1つとなり頑張る人を応援する心「チア・スピリット」を育みます。
チアリーディング指導者資格を持つコーチが楽しく優しく指導します♪

※発表会幼児コースのみ、チアダンス、スイミング、チャイルドジムとセットで割引があります。
※体験をされる際は、動きやすい服装と室内シューズをお持ち下さい。

年会費 3,340 円 指定ユニフォーム(7,700円)、リボン(1,400円)、Tシャツ(2,590円)、
シューズ(〜19cm:4,650円/20cm〜:8,430円)などを
別途購入していただきます。
コース名 タンブリング
コース
発表会
幼児コース
発表会
低学年コース
発表会
高学年コース
内容 アクロバティックな技のみ練習するクラスです。 チアリーディングの基礎を楽しく身につけるクラスです。
表現することの楽しさを知ってもらい、年間で3回程度発表会や大会に出場します。(幼児コースは発表会のみ)
レベル@
(バク転以下)
レベルA
(バク転以上)
対象 十三チアリーディング発表会コース受講者のみ 年中〜小1 小2〜小3 小4〜中3
曜日 木曜日 水曜日 土曜日
時間 16:50〜17:50 18:00〜19:00 15:30〜16:30 13:30〜15:00 13:30〜15:00
場所 履正社十三体育館 履正スイミングクラブ
2階柔道場
履正社十三体育館
定員 25名 25名 25名 20名
月会費 5,500円
※セット割引対象外
5,500円
※他の授業とのセット割引有り
6,600円
※セット割引対象外
6,600円
※セット割引対象外
コース名 週2(育成・推薦)コース
内容 育成コースは、基礎(スタンツ・ジャンプ・モーション・ダンス・タンブリング)の更なる技術向上を目指すクラスです。 推薦コースは、レベルの高いスタンツに挑戦し、大会で競技部門に出場するクラスです。
対象 コーチ推薦者
曜日 水曜日 土曜日
時間 17:00〜20:00 15:00〜18:25
場所 履正社十三体育館
定員 20名 16名
月会費 17,280円
※セット割引対象外
17,280円
※セット割引対象外
履正チアリーディングOceans FACEBOOKで活動内容がご覧いただけます
大人のチアリーディングクラス

チアリーディングに興味がある方!
やってみたい、体を動かしたい方! 運動不足解消に! 未経験者も大歓迎です!!
現在は40〜60代のママ達で楽しくレッスンしています!
しっかりストレッチ、筋トレもします!ダンスを中心に少しだけスタンツ(組み体操)もします。年2〜3回の発表会はとっても充実感がありますよ!

年会費 3,340 円 月会費 5,500 円
持ち物 飲み物・タオル・室内シューズ・動きやすい服装
コース名 大人のチアリーディングクラス
曜日 毎週火曜日
時間 11:30〜13:00
場所 履正社専門学校スタジオ
対象 18歳以上
定員 15名
チアダンス
チアダンス

チアダンスとは・・・
華やかなポンポンを持って、アームモーション(腕の動き)を主にキック、ジャンプ、ターンなどを取り入れ、リズム感や柔軟性を養います。
みんなでダンスを揃えることを目標にチームワークも身につきます。「踊ることが楽しい!」と思ってもらえる教室です。

年会費 3,340 円 月会費 5,500 円
指定用品 ポンポン代 1,510 円/ ユニフォーム 7,700 円
※スイミングやチャイルドジムとのセット割引有り
クラス 曜日 時間 対象料金
クラスI 毎週金曜日
(月4 回)
16:45 〜 17:45 年中〜小2
クラスII 17:55 〜 18:55 小3〜小6
履正Cheer Dance Team FACEBOOKで活動内容がご覧いただけます
HIPHOP

リズム感を養い、身体を動かしながらコミュニケーションを!
楽しい音楽で楽しく元気に踊りましょう!

入会金 入会金無料
年会費 3,340円
月会費 5,500円
コース 曜日・時間 時間 対象
クラスI 毎週金曜日
(月4回)
18:10〜19:00 小1〜小3
クラスII 19:10〜20:00 小4〜中高生
ベリーダンス
フラダンス教室
日 時 月曜日 14:00〜14:50
※履正カレンダーに基づく
参加費

初回 1,540円 
継続(2回目から) 1,030円
月2回 2,060円

講師 ファリ先生 場 所 2階スタジオ
曜日 時間 対象 持ち物
月曜日 14:00〜14:50 成人 動きやすい服装
キッズヨガ
キッズヨガ

柔軟性と体力向上・姿勢が良くなる・体の認識・精神統一・コミュニケーション能力や自尊心が養えるなどヨガが与える効果はたくさん!!
ヨガで得られる心の安定、健康で強靭な体作りは、どの方々にも一度体験していただくと、きっと必要と感じていただけるはずです。
英語の歌を歌ったりポーズをとったり、リトミックの要素もあり楽しいクラスです!是非ご参加ください。  

キッズヨガのより詳しい情報はこちらでご覧いただけます
KIDS YOGA JAPAN http://www.kidsyoga.jp/

日 時 月1回開催
※日にちと時間は受付にお問い合わせください。
参加費 初回、継続にかかわらず
1レッスン1,030円 (教材費込み)
講 師 じゅんこ先生 場 所 2階柔道場
曜日 対象 年齢
月1回 子ども会員・一般 3歳〜小学生
1日無料体験実施中!

無料体験制度あり。[要予約、1回限り] 興味のある方は是非ご参加ください。

空手(糸東流)   【指導:北野 延保】

健全な肉体! 不屈の勇気! 円満な人格!

入会金 入会金無料
年会費 少年部A 3,240円 / 少年部B 4,320円 / 青年部  4,320円
月会費 少年部A 3,240円 / 少年部B 4,320円 / 青年部  4,320円
休会費 1,720円(前月末、諸届け締切日までにご連絡ください)
コース 曜日・時間 時間 対象
少年部A 毎週土曜日
(月4回)
16:00〜17:00 5歳〜初心者
少年部B 17:00〜18:30 小学生中級者以上
青年部 19:00〜20:30 中学生以上
1日無料体験実施中!

無料体験制度あり。[要予約、1回限り] 興味のある方は是非ご参加ください。

スポーツチャンバラ   【大阪府護身道連盟 指導:大畠 二六雄】

大人から子供まで気軽に楽しめるスポーツです。
面を付けてエアーソフトという柔らかな棒状の小太刀や長剣・なぎなた・槍などの武器で相手より先に討ちこむ競技です。

入会金 入会金無料
年会費 少年部A 3,240円 / 少年部B 4,320円 / 青年部 4,320円
月会費 少年部A 3,240円 / 少年部B 4,320円 / 青年部 4,320円
休会費 1,720円(前月末、諸届け締切日までにご連絡ください)
コース 曜日・時間 時間 対象
少年部A 毎週日曜日
(月4回)
15:00〜16:30 5歳〜小学3年生
少年部B 小学4年生〜
青年部 一般成人
1日無料体験実施中!

無料体験制度あり。[要予約、1回限り] 興味のある方は是非ご参加ください。

トライアスロン   【指導:山田 正和】

トライアスロンやOW(オープンウォーター)に興味のある方、出場したい方、マスターズ水泳などの長距離タイムを伸ばしたい方を対象に開講しています。

入会金 3,240円 年会費 3,340円
会費 週1回 6,370円 / 週2回 8,640円
<お得なチケット会員もあります!>
チケット会員 4回分(3ヶ月有効)  6,370円+利用料 1回540円
休会費 1,720円(前月末、諸届け締切日までにご連絡ください)
開講曜日 開催時間帯
月曜日/木曜日 20:30〜21:40
祝日 19:30〜20:40

お問い合せ・お申し込み先

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